hydratation

Remplacer les toniques pétrochimiques par les eaux naturelles

Je veux adopter une routine 100% naturelle mais je ne sais pas par quoi remplacer mes eaux toniques, micellaires et autres lotions à base d’eau et beaucoup d’autres choses nocives pour ma santé. Et pourtant il existe tout un tas d’alternatives simples, économiques, écologiques et efficaces. On va détailler tout ça aujourd’hui avec un bonus, mes trois eaux naturelles préférées.…

Le sport au naturel

Voici ma sélection, une shopping list spéciale SPORT mais le sport au naturel. J’ai testé pas mal de soins depuis des années et j’ai gardé que le meilleur. Comme toujours des remèdes qui n’ont rien à envier à l’industrie pétrochimique. Vous pouvez comme d’habitude, cliquer sur les images et mots colorés pour lire encore plus de bienfaits et retrouver les…

Une recette de masque toute simple pour hydrater ses cheveux ! (ou faire un gâteau)

Souvent quand on parle soins des cheveux on pense aux bains d’huiles, aux masques nourrissants, en résumé : à la NUTRITION… qui est une étape importante certes, mais on néglige souvent une autre étape tout aussi importante et nécessaire : l’HYDRATATION. LA RECETTE : 1 yaourt végétal, 2 cuillères à soupe de sirop d’agave. APPLICATION :  On commence par le…

HYDRATER & NOURRIR ses cheveux

Aujourd’hui c’est férié alors pour moi c’est COCOONING capillaire, avec deux règles d’or : HYDRATER et NOURRIR ses cheveux !  Je profite des week-ends et jours férié pour prendre soin de moi. Oui les cheveux huileux au travail c’est pas encore ancrés dans les moeurs. Ma combinaison favorite du moment c’est GEL d’ALOé VERA et HUILE VÉGÉTALE de NIGELLE. Je…

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