jus

Jus vitaminé d’automne

Dans quelques jours arrive l’hiver donc il était temps que je vous partage mes jus d’automne, logique ! Je m’excuse pour le retard  mais il est vrai qu’avec le travail et les divers projets j’ai beaucoup de mal à être disciplinée sur le blog. Sachez que ces fruits sont aussi consommables en décembre et janvier donc nous pouvons les réaliser…

Smoothie framboise myrtille menthe

Comme tous les dimanches, repos oblige, je me prépare un super smoothie vitaminé !     INGREDIENTS : un peu de framboises, myrtille et quelques feuilles de menthe (voir photo à droite).       Et voici le résultat j’ai rajouté des petites cranberries séchées sur le smoothie. L’huile végétale de CRANBERRY fait tellement du bien sur mon visage alors…

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