lait d’amande

Smoothie ULTRA ÉNERGIE

Toujours pas de vacances pour moi, je suis fatiguée par ce travail que j’aime tant… donc aujourd’hui c’est préparation d’un SMOOTHIE ULTRA VITAMINÉ.   RECETTE : – 1 banane bien mûre (plus elle est mûre et plus elle est riche en vitamines). – Quelques fraises (très bon antioxydant).   Je rajoute des dattes car c’est rempli d’ÉNERGIE et ça apporte…

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