L’hiver approche à grand pas, dans certaines villes, on peut même dire qu’il est déjà là. Apportant avec lui quelques désagréments, petits virus, dont on se passerait bien : rhumes, nez bouché, toux, bronchites etc.… Dans cet article, je vous propose un DIY afin de fabriquer votre propre BAUME RESPIRATOIRE, qui vous aidera à vous débarrasser de ces petits maux de l’hiver.
IL FAUT :
- Un contenant de 50 ml
- Un petit fouet
- 3 cuillères à soupe de beurre de karité
- 15 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara
- 10 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radié
- 5 gouttes d’huile essentielle de Niaouli
L’huile essentielle de RAVINTSARA est un antiviral puissant, très efficace sur la sphère respiratoire (rhumes, bronchites, toux, grippes, sinusites…), permet de dégager les voies respiratoires, antibactérienne.
L’huile essentielle d’EUCALYPTUS RADIÉ est antibactérienne et antivirale, efficace pour dégager les voies respiratoires, contre le nez bouché, rhumes, sinusites, grippes, bronchites…
L’huile essentielle de NIAOULI est antibactérienne, antimicrobienne. Elle est antivirale, efficace sur les rhumes, le nez bouché et permet de dégager la respiration.
LA RECETTE :
Comme toujours, on commence par désinfecter son contenant. Pensez à garder les flacons de vos produits terminés, ça vous évitera d’avoir à en acheter.
On fait ensuite fondre le beurre de karité au bain-marie jusqu’à ce qu’il soit totalement fondu, vous pouvez remuer à l’aide d’un petit fouet pour que ça aille plus vite. On le transvase ensuite dans le contenant, puis on ajoute les huiles essentielles. On mélange le tout et on laisse refroidir jusqu’à ce que le baume devienne solide. Et c’est tout, super simple non ?
UTILISATION :
On applique un peu de ce baume sur le thorax et sur le haut du dos 3 à 4 fois par jour.
PRÉCAUTIONS :
Ne pas utiliser pendant la grossesse, l’allaitement, ni sur les enfants de moins de 6 ans.
J’espère que cette recette vous plaira et qu’elle vous aidera tout au long de l’hiver et même en période froide ! N’hésitez pas à me partager vos réalisations sur Instagram.
Naturellement, Peau Neuve.
Et pour celles qui n’ont pas le temps ou l’envie de faire soi-même, voici d’autres alternatives naturelles :
Merci merciii ça a l’air vraiment simple j’adore !
Bonjour Tata peau-peau et merci pour tous tes précieux conseils
Pourquoi ne peut-on pas l’utiliser sur les enfants de moins de 6 ans ? Une de ces huiles essentielles et déconseillée ?
Merci
Non c’est juste la loi qui nous empêche de conseiller des remèdes naturels pour les enfants sur Internet.
Merci pour cette recette, j’attendais que tu la postes pour passer ma commande aroma zone j’ai hâte de tester ! Bises
merci peau neuve pour ta recette, elle arrive point, pour moi et merci pour tous tes precieux conseils
Recette qui tombe à pic ! Merci beaucoup
Merci pour tes précieux conseils c’est un plaisir de te lire à chaques fois
Bonjour, merci pour la recette.
Question.(Peut être bête): est ce que l’HE de Ravintsara ne suffirait pas par exemple pour que l’enfant puisse utiliser ce baume ? Ou est ce que l’association de ces 3 HE est indispensable ?
Merci pour ton retour
Bonjour,
Un grand merci pour ces recettes, je vais en préparer pour ma famille à Noël, combien de temps peut se conserver la préparation ?
Encore merci,
Estelle
Bonjour,
Au moins 6 mois !
Bonne journée
Je viens de le faire, superbe <3.
Bonjour
Merci pr cette recette,
Les HE utilisées dans cette recette sont autorisées une fois le premier trimestre de grossesse, pourquoi as tu mis qu’on ne peut pas utiliser ce baume pdt la grossesse ?
Bonsoir et merci pour cette recette que je vais m’empresser de tester. Combien de temps peut-on conserver ce baume?
Merci d’avance 😉
Bonjour,
Tu peux le conserver au moins six mois !
Bonne lecture
Si je double les quantités de beurre de karite pour en faire plus. Est-ce que je double aussi les HE?
Coucou,
Oui !