ONATERA, naturopathie + routine personnalisée

Il y a quelques mois j’ai eu un entretien avec l’équipe d’experts du site ONATERA.COM. Il s’agit d’un service d’échanges par mail totalement gratuit que je vous recommande d’utiliser. Les conseils sont extras, j’ai appris quelques petites choses que je vais vous partager dans cet article.

La naturopathie comme toutes autres médecines est une source inépuisable de savoir. Il est impossible de tout connaitre en quelques mois ni même en quelques années, chaque jour on avance un peu plus avec des bagages plus ou moins grands et puis certaines rencontres et quelques livres peaufinent nos routines, nos modes de vie.

Pendant la consultation, on m’a demandé quels points je souhaitais améliorer. J’ai expliqué que ma peau affichait facilement mes émotions, peau réactive qui va beaucoup mieux mais à la recherche de la perfection quand même ! Cela se traduit par des rougeurs sur les joues, le nez et c’est encore plus gênant, le moral en prend un coup.

Je dois entretenir ma peau avec des soins d’origine végétale, bruts pour la plupart, afin de maintenir son équilibre.

Hydrolat de Camomille, huile de Jojoba le soir, huile de Carotte la journée. Une routine très minimaliste mais parfaite m’a été recommandée. Les prix sont très accessibles, on peut donc établir une routine saine même avec un petit budget.

En plus de ces prix justes, la marque a créé un code promo pour mes lectrices : PEAUNEUVEONATUREL10, -10% valable jusqu’au 31/08.

*aucun pourcentage ne m’est attribué sur ce code.

Routine visage :

Le matin, j’applique l’hydrolat de Camomille, marque Terraia, avec mon carré lavable tout doux. C’est l’eau florale des peaux sensibles et sèches, sujettes aux allergies.
Elle adoucie et calme instantanément ma peau. Celle-ci ne sent rien contrairement à d’autres marques où l’odeur n’est pas agréable.

Ensuite j’applique une pression d’huile végétale de Carotte, marque Terraia,je la fais chauffer entre les mains afin qu’elle soit encore plus efficace et je masse mon visage. Il est important de terminer vos routines beauté par une huile afin de sceller l’hydratation. J’ai choisi l’huile de carotte pour avoir bonne mine, mais surtout pour préparer ma peau à l’arrivée de l’été.

Le soir, je nettoie/démaquille mon visage avec deux/trois pressions d’huile végétale de Jojoba de la même marque,  et toujours mon carré lavable. Je passe l’hydrolat de camomille, pour la fraicheur et redonner de l’eau à mon épiderme, puis je termine par l’huile de Jojoba.

Pour nettoyer et nourrir, l’huile de Jojoba fait partie des meilleures, sa composition se rapproche du sébum humain et c’est pour cette raison qu’elle fait l’unanimité.

Je dors sans complexe avec mon huile sur le visage, votre peau se régénère le plus la nuit, si il y’a bien un moment où il faut prendre soin de soi c’est avant le dodo.

Les petits plus qui m’ont été conseillés lors de cet entretien :

Pour les cheveux, avec toujours le même objectif qui est de ralentir la chute, on m’a conseillé l’huile essentielle de Cèdre d’Atlas, bon c’est déjà mon indispensable mais pourquoi pas découvrir une autre marque. J’ai appris que cette HE était relaxante, ses vertus thérapeutiques sont en adéquation avec mon type de peau, génial !

Donc avant chaque shampoing c’est petit massage cranien avec 5 gouttes pures et je masse afin de tonifier tout ça.

J’ai ajouté cette étape à mon rituel du bain d’huile que je fais pour ce dernier, une fois tous les deux mois. Le siphon de douche me dit merci !

Pour les compléments alimentaires, forcément qui dit rougeurs – peaux sensibles – émotions – dit RESCUE ! Sauf que j’avais déjà testé la marque et j’étais déçue. C’est très personnel là pour le coup, mais ne consommant pas d’alcool, beaucoup de leurs produits en contiennent. Lors de cet entretien, on s’est adapté à mes exigences en me proposant quelques compléments de la marque sans alcool cette fois-ci.

J’ai choisi le RESCUE + ENERGIE, c’est un mélange de 5 Fleurs de Bach Original auxquelles sont ajoutées les vitamines B5 et B12 ainsi que les minéraux comme le zinc et le magnésium. Il est recommandé pour calmer les rougeurs, et l’émotivité. Il agit directement et plus vite. À prendre en cure le matin et éventuellement le soir.

Il est très conseillé d’utiliser en complément le Rescue original ou remède de secours des fleurs de Bach. On le prend uniquement en situation de stress, de peur, d’émotivité et non en prévention. Juste avant un examen ou une angoisse avant un voyage, une conférence… J’ai beaucoup aimé son goût acidulé qui me fait penser aux arlequins, ces petits bonbons que je mangeais petite. Un plaisir à boire donc et non une contrainte.

RESULTAT : d’abord je suis satisfaite de l’entretien personnalisé, très satisfaite même, je vous encourage à le faire vous aussi, en plus c’est gratuit. Le lien direct est ici. Concernant les produits, ils sont vraiment d’une grande qualité, j’aimerai trouver quelques points négatifs mais cette routine me convient complètement. La Camomille qui sent bon, la Carotte plus colorée, le complément qui fait du bien, je suis vraiment très contente de cette routine que j’applique depuis 2 mois maintenant.

Naturellement, Peau Neuve.