Parmi les questions qui sont le plus souvent posées, le psoriasis est un sujet qui revient constamment.
Mais qu’est-ce que le psoriasis ?
Selon France Psoriasis, c’est « une maladie inflammatoire chronique caractérisée par des plaques bien délimitées, rouges, en relief, et recouvertes de squames blanchâtres, ou d’une fine pellicule argentée qui se détache facilement. »
Il s’agit d’un renouvellement accéléré des cellules de la peau : elles se renouvellent en 4 à 5 jours au lieu de 28 jours habituellement, accompagné de rougeurs et démangeaisons voire de sensation de brûlures.
Il s’agit d’une maladie chronique dont on ne peut pas guérir complètement. Néanmoins, on peut soulager le psoriasis en cas de poussées et faire en sorte d’espacer les périodes de rémission.
Prédisposition génétique, traumatismes cutanés, stress, prise de certains médicaments, surpoids, excès d’alcool ou de tabac, changement de saison sont tous des facteurs propices au développement du psoriasis.
Dans cet article, je vous propose trois recettes DIY provenant du site Aroma-Zone qui vont apaiser le psoriasis lors des poussées et rendre la maladie moins difficile à vivre au quotidien. Bien entendu, cela ne remplace pas une consultation chez un professionnel de santé.
1) LE SÉRUM
Pour fabriquer votre sérum contre le psoriasis, il vous faudra :
– 3 gouttes d’huile végétale de Calendula (puissante anti-inflammatoire, apaisante et régénérante)
– 1 goutte d’huile essentielle de Bois de Rose (régénérante et purifiante)
– 1 goutte d’huile essentielle de Ravintsara (anti-bactérienne)
– 1 goutte d’huile essentielle de Géranium Rosat d’Égypte (anti-inflammatoire, cicatrisante et apaisante)
– 1 goutte d’huile essentielle de Myrrhe (réparatrice, apaisante et régénérante)
Dans un flacon compte-gouttes en verre ambré (pour une meilleure conservation de la synergie) propre et stérilisé, ajoutez les ingrédients un à un.
Appliquez 4 à 8 gouttes du mélange sur la zone concernée 2 à 3 fois par jour jusqu’à nette amélioration.
Attention ! Ce sérum ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes, ni aux enfants de moins de 6 ans. Il est déconseillé aux personnes asthmatiques.
2) LA POMMADE
Pas trop fan des sérums huileux ? Cette pommade aura tout pour vous plaire.
Il faut préparer :
– 22,5g de Beurre végétal Karité (régénérant, apaisant, cicatrisant, nourrissant)
– 22,5g d’Huile végétale d’olive (nourrissante et calmante)
– 6 gouttes d’Huile essentielle de Millepertuis BIO (puissante anti-inflammatoire et cicatrisante)
Une autre version de la pommade apaisante est disponible sur mon compte Instagram.
Mélangez les ingrédients dans un bol propre. Laissez reposer quelques minutes puis mélangez vigoureusement jusqu’à l’obtention d’une texture homogène. Transvasez la pommade dans un pot propre et stérilisé.
Vous pouvez masser la zone concernée à l’aide de la pommade, 2 à 3 fois par jour jusqu’à nette amélioration.
Attention ! Cette pommade ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes ni aux enfants de moins de 6 ans.
Elle est déconseillée aux personnes allergiques au latex ainsi qu’à toute personne ayant la peau réactive (terrain allergique compris).
3) LA SYNERGIE SPÉCIALE CUIR CHEVELU
Dans certains cas, le psoriasis se situe sur le cuir chevelu, ce qui peut compliquer les choses. Voici la recette d’un sérum spécialement formulé pour cette zone sensible qu’est le cuir chevelu.
Pour cela, il vous faut :
– 70mL d’huile végétale de Touloucouna
– 30mL d’huile végétale de Rose Musquée (puissante réparatrice et régénérante)
– 70 gouttes d’huile essentielle de Lavande Vraie ou Lavande Fine (toutes les deux réparatrices et régénérante)
– 35 gouttes d’huile essentielle de Myrrhe (réparatrice, apaisante et régénérante)
– 35 gouttes d’huile essentielle de Patchouli (régénérante, cicatrisante et tonique)
– 35 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse Italienne (réparatrice et astringente)
Dans un flacon compte-gouttes en verre ambré (pour une meilleure conservation de la synergie) propre et stérilisé, ajoutez les ingrédients un à un.
Appliquez 5 à 10 gouttes du sérum sur le cuir chevelu, laissez poser 10 à 20 minutes puis rincez. Faites suivre d’un shampoing doux sans sulfates. Vous pouvez ajouter une goutte d’huile essentielle de Cade dans la noisette de votre shampooing.
Répétez l’opération à chaque shampoing (une à plusieurs fois par semaine) jusqu’à nette amélioration.
Attention ! Cette synergie est interdite pendant la grossesse et l’allaitement, chez les enfants de moins de 6 ans et les sujets épileptiques.
Elle est à éviter chez les personnes prenant des médicaments anticoagulants et en cas de mastose ou de cancer hormono-dépendant.
Bon courage à vous !
Est ce bien que 3 gouttes d’huile de calzndula sa me paraît peu
Oui, c’est exactement cela 🙂 Seulement 3 gouttes.